κ΅λ΄ μ°μ£Όλ°μ¬μ²΄ κΈ°μ
μ΄λ
Έμ€νμ΄μ€κ° μ λ¨ κ³ ν₯ μνμ₯μμ λ°μ¬μ²΄ 'νλΉ-λλ
Έ'μλ¨λΆ μμ§μ λ¨μΈμ¦μνμ μ±κ³΅νμ΅λλ€. 'νλΉ-λλ
Έ'λ 90kgκΈ νμ¬μ²΄λ₯Ό κ³ λ 500km νμ λκΈ° κΆ€λμ ν¬μ
ν μ μλ 2λ¨ν λ°μ¬μ²΄λ‘, μ΄λ² μνμμ 3ν€κΈ λ©ν μμ§μ 300μ΄ μ°μμ μ±κ³΅νκ³ , μ°νμ κ³΅κΈ κ³ν΅κ³Ό ν΅ν©μ μ΄μμ€ν
λ± μ£Όμ μ±λ₯μ μ κ²νμ΅λλ€. λ¨μΈ
λ―Έκ΅μμ ν° μΈκΈ°λ₯Ό λλ¦¬κ³ μλ 'λͺ¨λΈλ‘ μμ€νμ
'μ΄ νκ΅μ μλ₯νλ€.μ΄λ§νΈκ° λ―Έκ΅ νμ§ νλ§€μ‘ 1μ λ§₯μ£Ό 'λͺ¨λΈλ‘ μμ€νμ
'μ μ ν΅μ
κ³ μ΅μ΄λ‘ λ¨λ
νλ§€νλ€κ³ 3μΌ λ°νλ€. κ°κ²©μ 1ν©(6μ
)μ 1λ§1000μμ΄λ©°, μ€λ 4μΌλΆν° 16μΌκΉμ§ 2μ£ΌμΌκ° 2ν© κ΅¬λ§€μ κ°κ° 1000μ ν μΈνλ λ‘ μΉ κΈ°λ
νμ¬λ μ§ννλ€.λͺ¨λΈλ‘ μμ€νμ
μ λ©μμ½λ₯Ό λννλ ν리미μ λΌκ±°λ‘, ν©κΈλΉ νμμ μ°μμν€λ μ§μ ν©κΈμκ³Ό νμ±ν κ±°νμ΄ νΉμ§μ΄λ€. μ
μ κ°λ νΌ..
[λ°μΌλ¦¬νκ΅ κΉλ³΄λΌ κΈ°μ] μ΄λ§νΈλ λ―Έκ΅ νμ§ νλ§€μ‘ 1μ λ§₯μ£Ό βλͺ¨λΈλ‘ μμ€νμ
βμ μ ν΅μ
κ³ μ΅μ΄λ‘ λ¨λ
νλ§€νλ€κ³ 3μΌ λ°νλ€. κ°κ²©μ 1ν©(355ml*6μ
)μ 1λ§1000μμ΄λ©°, μ€λ 4μΌλΆν° 16μΌκΉμ§ 2ν© κ΅¬λ§€μ κ°κ° 1000μ ν μΈνλ λ‘ μΉ κΈ°λ
νμ¬λ μ§ννλ€.μ΄λ² λ¨λ
λ‘ μΉμ κ΅λ΄ μλΉμλ€μ΄ ν΄μΈμ¬ν λ±μ ν΅ν΄μλ§ λ§λ³Ό μ μμλ ν¬μμ± λμ λ§₯μ£Όλ₯Ό λ³΄λ€ μ½κ² μ¦κΈΈ μ μλ€λ μ μμ μλ―Έκ° ν¬λ€. μ΄λ² κΈ°νλ₯Ό ν΅ν΄ κ³ κ°λ€μ μ κ΅ μ΄λ§νΈμ νΈλ μ΄λμ€, μλΈλ¦¬λ°μ΄μμ μ½κ³ λΉ λ₯΄κ² κ²½νν μ μκ² λλ€.λͺ¨λΈλ‘ μμ€νμ
μ λ©
[λΉμ¦λμ€ν¬μ€νΈ] μ μλ―Ήμ€κ° λλ§μμ λΈλλ μΈμ§λλ₯Ό λμ΄κΈ° μν λκ·λͺ¨ μκ° μ΄λ²€νΈλ₯Ό μ±κ³΅μ μΌλ‘ κ°μ΅νλ€.
κ΄λμ μ½μ΄ μ κΈ°λ μ¬κ³Όμ΄λͺ¨μμ΄μ μμ΄μ¬μ κ° λ΄κΈ΄ 'μ¬ν€μ€νΈ μ μ¬λΉ μ λ‘ μ€νν΄λ§'κ³Ό μνΌν μ€λ μ§ λ° μλͺ½λ§μ 'μ¬ν€μ€νΈ μ λ‘ μλ€' 2μ’
μ μΆμνλ€. μ¬ν€μ€νΈ μ μ¬λΉ μ λ‘ μ€νν΄λ§. [λΉμ¦λμ€ν¬μ€νΈ] κ΄λμ μ½(λνμ΄μ¬ νμ₯ μ΅μ±μ)μ΄ μ κΈ°λ μ¬κ³Όμ΄λͺ¨μμ΄μ μμ΄μ¬μ κ° λ΄κΈ΄ 'μ¬ν€μ€νΈ μ μ¬λΉ μ λ‘ μ€νν΄λ§'κ³Ό μνΌν μ€λ μ§ λ° μλͺ½λ§μ 'μ¬ν€μ€νΈ μ λ‘ μλ€' 2μ’
μ 곡μ μΆμνλ€κ³ 5μΌ λ°νλ€. 'μ¬ν€μ€νΈ μ μ¬λΉ μ λ‘ μ€νν΄λ§'μ 1λ§γμ μ κΈ°λ μ¬κ³Όμ΄λͺ¨μμ΄λ₯Ό ν¨μ ν νμ°μλ£λ‘, μνΌν μ¬κ³Όν₯κ³Ό μμ½€ν μμ΄ λ§μ΄ κ· ν μκ² μ΄μ°λ¬μ§λ κ²μ΄ νΉμ§μ΄λ€. λν, 2500γμ μμ΄μ¬μ λ₯Ό ν¨μ νμΌλ©°, μ λ‘ μΉΌλ‘리 μ€κ³λ‘ λΆλ΄ μμ΄ μ¦κΈΈ μ μλ€. 1λ³λΉ 350γ μ©λμ΄λ©°, κ΄λμ μ½ μ¨λΌμΈ 곡μλͺ° 'κ΄λμν'λ₯Ό λΉλ‘―ν΄ μΏ ν‘ λ± μ¨λΌμΈ μ±λμμ ꡬ맀ν μ μλ€. κ΄λμ μ½μ μ§λ 4μ λ§, ν¬λΌμ°λνλ© νλ«νΌ 'μλμ¦'λ₯Ό ν΅ν΄ μ¬ν€μ€